Stres Yönetimi & Öfke Kontrolü

Stres ve beraberinde gelen ekürisi öfke hayatımızın içinde o kadar yer edindiler ki; sanki normali buymuş gibi yaşar olduk değil mi? Özellikle uzun vadede stres ve öfke bizlere sosyal yaşamda sıkıntı oluşturmakta,bazen telafisi zor olabilmektedir.  

Stres Yönetimi & Öfke Kontrolü başlığımızda tavsiye ettiğimiz eğitimlerimiz;

  1. İletişim Engelleri
  2. Suçlayıcı Dil
  3. Bizi Ne Öfkelendirir?
  4. Duygusal Zeka
  5. Empati Kurma
  6. Sorun Çözme Teknikleri

Eğitmenler

  • Ayşegül YILDIZ
  • Esra AYGÖR CANBAZLAR
  • Saadet EMİŞÇİ